parc de monterrey


À quelle fréquence marchez - vous dans le quartier? Allez - vous vous promener tous les jours ou une fois par semaine, appréciez - vous vraiment votre pause? Voilà la question à laquelle nous voulons répondre. Avec tant de quartiers différents à explorer, il est difficile de savoir où s'installer et se promener. Mais si vous voulez faire une pause de l'agitation, il y a quelques grands endroits en ville. Voici six idées pour sortir et faire une promenade facile:

Il existe de nombreux types de promenades, mais les plus populaires sont souvent celles qui impliquent de sortir et d'explorer. Par exemple, la randonnée peut vous emmener à travers une ville ou une ville, tandis que la randonnée peut vous emmener à des altitudes plus élevées.

Quels sont les différents types de personnes.

Lorsque vous choisissez de marcher avec quelqu'un, il est important de considérer quel type de personne ils sont. Par exemple, si vous voulez marcher avec vos amis, choisissez un endroit où vous pouvez tous jouer ensemble. Si vous recherchez une promenade introspective, choisissez - en une qui ne comprend pas de zones à fort débit.

Quels sont les différents types de choses à surveiller lorsque vous choisissez de marcher.

Certaines choses que vous voudrez peut - être noter lors du choix d'une promenade comprennent: la distance entre les lieux (par exemple, à quelle distance du Centre - ville) le temps qu'il faut pour terminer la promenade (par exemple, combien de temps il faut pour se rendre à la gare ou à l'arrêt de bus) le type de terrain (plat ou vallonné)

Si vous trouvez une belle promenade, assurez - vous qu’elle vous convient. Si vous n’êtes pas habitué à marcher, commencez par une promenade plus courte et continuez tout droit vers le haut. Si vous voulez plus de plaisir de la randonnée, rejoignez le Groupe de marche. Si vous aimez l'aventure, envisagez d'explorer de nouveaux itinéraires de promenade près de chez vous.

Lorsque vous marchez, assurez - vous de tenir compte de la météo. Gardez un œil sur les prévisions météorologiques et planifiez vos promenades en conséquence. S'il fait chaud à l'extérieur, évitez de marcher au soleil; S'il fait froid, habillez - vous correctement et laissez une couche supplémentaire sur vos mains.

Soyez amical avec les gens que vous rencontrez en marchant et ne soyez pas trop présomptueux ou critique envers vous - même. Il est facile de tomber dans vos pensées lorsque vous sortez pour une promenade, alors essayez de vous concentrer sur les gens autour de vous plutôt que sur votre environnement.

Pour profiter d’une bonne promenade, évitez la transpiration excessive et suivez les conseils de notre Département pour éviter les coups de chaleur! Si vous avez un coup de chaleur, buvez beaucoup d'eau et reposez - vous jusqu'à ce que le personnel médical arrive.

Une promenade est un excellent moyen de sortir et de jouer. Cependant, il est important de choisir le bon itinéraire pour vous et de trouver celui qui convient à vos intérêts et à vos compétences. Faites également attention aux conditions météorologiques et évitez de marcher par temps chaud ou humide. Enfin, soyez sociable et profitez du temps avec vos amis.



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