Blue Boddy
Blue Boddy
Description de l'appli
destinée à accompagner les personnes concernées par les troubles des conduites alimentaires.
Ces données sont strictement confidentielles, mais peuvent être transmises au médecin si la personne le souhaite.
Conçue avec des médecins, psychologues, nutritionnistes et patients-usagers du Centre TCA de l’hôpital Sainte-Anne, à Paris.
Cette application a reçu le Prix New Health « Education Thérapeutique » au Challenge de l’Innovation en Santé
Disponible sur Apple Store
- un journal alimentaire,
- des messages d’encouragement et d’éducation thérapeutique,
- des informations de santé et des quiz pour tester ses connaissances,
- des stratégies thérapeutiques adaptées en fonction des difficultés rencontrées (crises, restrictions, vomissements…),
- des techniques de psychothérapie cognitivo-comportementale,
- une boîte à outils avec des ressources immédiatement disponibles,
- des enregistrements audio avec des exercices de respiration, relaxation et mindfulness,
- un suivi hebdomadaire et mensuel avec un résumé des progrès et des objectifs ,
- le recueil et la visualisation des données en temps réel (repas, crises, restrictions, courbe d’IMC, exercices physiques, humeur, état émotionnel, stratagèmes de contrôle de poids, objectifs et résultats, ressources favorites, stratégies utilisées, succès, jeux , scores…).
Ces données sont strictement confidentielles, mais peuvent être transmises au médecin si la personne le souhaite.
Conçue avec des médecins, psychologues, nutritionnistes et patients-usagers du Centre TCA de l’hôpital Sainte-Anne, à Paris.
Cette application a reçu le Prix New Health « Education Thérapeutique » au Challenge de l’Innovation en Santé
Disponible sur Apple Store
Jeu contrôle
Jeu contrôle
Description de l'appli
Cette application s’adresse à toute personne qui rencontre un problème de jeu d’argent et de hasard et qui souhaite apprendre à les gérer. Jeu-contrôle propose au joueur ou à la joueuse d’observer son activité de jeu en mesurant le temps passé à jouer et l’argent dépensé.
Jeu-contrôle propose à l’utilisateur de fixer des objectifs par session de jeu. Il suffit d’indiquer « combien de temps j’aimerais jouer ? » et « combien d’argent je veux dépenser ? » et Jeu-contrôle est lancé !
Jeu-contrôle actionne une alarme pour vous signaler que le temps prévu est terminé (option) ; vous avez alors la possibilité de prolonger le temps de jeu de la session ou l’enregistrer. Une fois les sessions enregistrées, jeu contrôle tient à jour vos statistiques que vous pouvez consulter en tout temps. C’est très simple d’utilisation.
Jeu-contrôle s’adresse aux joueurs comme aux professionnels qui accompagnent des personnes qui rencontrent un problème de jeu d’argent et de hasard (médecin, psychologue, services sociaux, etc.).
Depuis l’application Jeu-contrôle, vous avez accès à une permanence téléphonique gratuite et anonyme, 24h/24h, si vous vous trouvez en difficulté ; ainsi qu’aux lieux d’aide existant en Suisse romande.
Jeu-contrôle propose à l’utilisateur de fixer des objectifs par session de jeu. Il suffit d’indiquer « combien de temps j’aimerais jouer ? » et « combien d’argent je veux dépenser ? » et Jeu-contrôle est lancé !
Jeu-contrôle actionne une alarme pour vous signaler que le temps prévu est terminé (option) ; vous avez alors la possibilité de prolonger le temps de jeu de la session ou l’enregistrer. Une fois les sessions enregistrées, jeu contrôle tient à jour vos statistiques que vous pouvez consulter en tout temps. C’est très simple d’utilisation.
Jeu-contrôle s’adresse aux joueurs comme aux professionnels qui accompagnent des personnes qui rencontrent un problème de jeu d’argent et de hasard (médecin, psychologue, services sociaux, etc.).
Depuis l’application Jeu-contrôle, vous avez accès à une permanence téléphonique gratuite et anonyme, 24h/24h, si vous vous trouvez en difficulté ; ainsi qu’aux lieux d’aide existant en Suisse romande.
Mind - Méditations guidées
Respirelax+
Stop Blues
Stop Blues
Description de l'appli
StopBlues permet d’accéder à une panoplie d'informations et d'outils pour soi ou pour un proche : des vidéos d'informations sur le blues, la dépression, les idées noires ainsi que sur les solutions existantes, des quizz, une cartographie des ressources locales, des exos de relaxations, de méditation et de psychologie positive et d'autres outils.
Disponible sur Google Play
Produite par l'INSERM
Disponible sur Google Play
Produite par l'INSERM
Stop Cannabis
Stop Cannabis
Description de l'appli
Informations spécifiques, conseils d'auto-aide, gestion du craving, approches motivationnelles, plan personnalisé.
Développée par des experts de l'Université de Genève, l'application Stop-cannabis vous propose gratuitement des conseils personnalisés. Après avoir défini votre profil, vous recevrez régulièrement des messages de suivi, comme si un coach personnel vous accompagnait tout au long de votre arrêt!
Disponible sur Apple Store et Android
Développée par des experts de l'Université de Genève, l'application Stop-cannabis vous propose gratuitement des conseils personnalisés. Après avoir défini votre profil, vous recevrez régulièrement des messages de suivi, comme si un coach personnel vous accompagnait tout au long de votre arrêt!
Disponible sur Apple Store et Android
Tabac info service
Tabac info service
Description de l'appli
Avec l’appli Tabac info service :
• Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.
• Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté.
• Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations.
• Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie).
• Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent.
• Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien.
• Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Vous dédramatisez ;-)
Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.
Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.
• Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.
• Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté.
• Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations.
• Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie).
• Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent.
• Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien.
• Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Vous dédramatisez ;-)
Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.
Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.
TIPP !
TIPP !
Description de l'appli
TIPP, l'application mobile qui dit tout sur la psychose
Un quizz interactif sur la psychose et le rétablissement pour informer les jeunes et le grand public.TIPP répond aux questions sur la maladie, des premiers symptômes au rétablissement.
Disponible sur AppStore
Un quizz interactif sur la psychose et le rétablissement pour informer les jeunes et le grand public.TIPP répond aux questions sur la maladie, des premiers symptômes au rétablissement.
Disponible sur AppStore
Se connecter pour commenter.
Commentaires