Cours de yoga doux- mobilité et pranayama
Début de l'événement
09.06.2026 - 17:00
Fin de l'événement
09.06.2026 - 18:15
Cet évènement est récurrent : toutes les 1 semaines, mardi, jusqu'au 2026-06-17
Description / lien
Un premier cours accessible pour explorer le mouvement en conscience, mobiliser le corps en douceur, délier les tensions et prendre le temps d’écouter ses sensations à travers le souffle et la respiration.
Pour qui?
Ces ateliers sont ouverts à toustes, débutant·es comme pratiquant·es régulier·es, dans une ambiance bienveillante et sans recherche de performance.
Pensez à apporter votre tapis
Prévoir une tenue confortable
Animé par Jade
Gratuit
Pour qui?
Ces ateliers sont ouverts à toustes, débutant·es comme pratiquant·es régulier·es, dans une ambiance bienveillante et sans recherche de performance.
Pensez à apporter votre tapis
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Animé par Jade
Gratuit