Ischiojambiers


Insertion : Face postérieure tubérosité ischiatique
Terminaison : Face médiale tibia
Action :
  • Flexion + rotation médial de genou
  • Extension de hanche
Etirement :
Patient : en décubitus dorsal.
Kiné : Main proximale sur la face antérieure du genou. Main distale au niveau de la cheville. Induire une flexion de hanche jambe tendue.