MES OUTILS


> TYPES DE PERSONNALITÉ
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 La philosophie du modèle ComColors : "Autorisez-vous à être qui vous êtes pour déployer votre plein potentiel".
Identifier notre fonctionnement, nos aptitudes naturelles.
Nous mettons le focus sur "le comment" et non sur le "pourquoi". De quelle façon nous nous y prenons quand nous sommes dans le positif ?
BUT : Apprendre à satisfaire sa motivation pour ne pas glisser dans le stress. "Aller vers"... qui nous sommes plutôt que de "lutter contre" : un outil puissant, simple et pragmatique qui favorise l'autonomie.


> SOPHROLOGIE
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 Science de l’harmonie et de la conscience : la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et le mental pour retrouver un état de bien-être, mieux gérer ses émotions et activer son plein potentiel.
BUT : Modifier ses comportements par des moyens physiques et psychologiques.


> PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE (PNL)
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 Ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.
Comprendre notre carte du monde et celles des autres, apprendre à reconnaître et à écouter nos différentes parties, modéliser de nouveaux comportements : autant de possibilté qu'offre cette technique.
BUT : Permettre de déprogrammer des croyances qui nous limitent et de s'approprier de nouveaux modèles de réussite.


> PSYCHOGÉNÉALOGIE
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 La psychogénéalogie cognitive est une méthode de développement personnel qui utilise l'analyse des schémas familiaux afin de comprendre le fonctionnement de la personne, et des actes symboliques pour déprogrammer les blocages et reprogrammer des fonctionnements individuels.
Une fois nos expériences vécues conscientisées, nous pouvons alors sortir de la reproduction ("répétitions") ou du rejet ("réparation") de notre histoire en  déprogrammant des schémas hérités qui ne nous conviennent plus.
BUT : Déprogrammer des héritages de chocs émotionnels pour retrouver son individualité & la liberté de reprendre le pouvoir d'être qui l'on est.