Infos générales
- Petite page d'histoire !- Anatomie et usage d'une coupe menstruelle
- Avantages écologiques, économiques, humains...
Avant l'achat
- Comment choisir sa cup (en cours de construction)- Critères de choix : âge, accouchements, virginité
- Descriptions détaillées (en cours de construction)
- Contre-indications éventuelles
Bien commencer
- Quand faire le premier essai ?- Insertion de la cup
- Retrait de la cup
- Col de l'utérus : pourquoi on en parle ?
- Une fois la cup mise : confort, fuites, sport...
- L'effet ventouse, c'est quoi ?
Utilisation en pratique
- Faut-il couper la tige ?- Que faire en cas de fuites ?
- Nettoyer sa cup, chez soi ou ailleurs
- Sexualité et contraception
- Santé et cup : quels risques, quelles précautions prendre ?