Infos générales

- Petite page d'histoire !
- Anatomie et usage d'une coupe menstruelle
- Avantages écologiques, économiques, humains...

Avant l'achat

- Comment choisir sa cup (en cours de construction)
- Critères de choix : âge, accouchements, virginité
- Descriptions détaillées (en cours de construction)
- Contre-indications éventuelles

Bien commencer

- Quand faire le premier essai ?
- Insertion de la cup
- Retrait de la cup
- Col de l'utérus : pourquoi on en parle ?
- Une fois la cup mise : confort, fuites, sport...
- L'effet ventouse, c'est quoi ?

Utilisation en pratique

- Faut-il couper la tige ?
- Que faire en cas de fuites ?
- Nettoyer sa cup, chez soi ou ailleurs
- Sexualité et contraception
- Santé et cup : quels risques, quelles précautions prendre ?

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